A Subprefeitura Itaquera oferece aulas de Tai Chi Pai Lin todas às
quintas-feiras, das 10h às 11h. As aulas são gratuitas e abertas ao
público, acontecem no piso superior da subprefeitura (localizada à Rua
Augusto Carlos Bauman, 851). Tai Chi Pai Lin é o conjunto de práticas de
origem taoísta, introduzidas no Brasil pelo Mestre Liu Pai Lin,
englobando o exercício integrado da medicina tradicional chinesa, da
meditação taoísta e dos movimentos suaves do Tai Chi Chuan e do Chi
Kung.
A técnica chinesa do Tai Chi é originada das práticas taoístas que
transmitem saúde, movimento e serenidade. As aulas são ministradas pela
instrutora Emilia Miura, 81 anos, na sede da Subprefeitura, desde março
do ano passado. “O Tai Chi contribui para melhorias no corpo e na
mente. Ensinando manter o equilíbrio e a serenidade interior, buscando a
qualidade de vida que surge de dentro para fora”, afirma Emilia Miura.
A iniciativa é da Supervisão de Gestão de Pessoas da Subprefeitura e
tem como objetivo oferecer aos servidores e munícipes opções que
contribuem para a qualidade de vida. O Subprefeito de Itaquera, como
professor de educação física apóia essa iniciativa, segundo ele “é
fundamental na vida das pessoas a prática de exercícios contínuos de
atividades físicas que contribuem com o bem estar e proporcionam uma
qualidade melhor de vida”.
Segundo o fisioterapeuta, João Batista Carvalho Neto, a técnica
auxilia através dos movimentos milenares a busca pelo autocontrole
reduzindo assim, a ansiedade e as dores e tensões. “Quando comecei as
aulas senti uma diferença muito grande no meu corpo. Hoje, indico aos
meus pacientes como opção de programa terapêutico em longo prazo”,
explica João Batista.
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